Preskočiť na obsah
AkoCvičiť
  • Cviky
  • Prsia
  • O projekte

Ochrana súkromia

AkoCvičiť.sk nemá účty, registrácie ani komentáre. Spracúva sa preto len málo: technické záznamy o návštevách, e-maily, ktoré nám pošleš, a meranie návštevnosti, ktoré cookies ukladá len s tvojím súhlasom.

Prevádzkovateľ

Prevádzkovateľom webu AkoCvičiť.sk a zároveň prevádzkovateľom osobných údajov je Jaroslav Bryndza, Slovensko. S otázkami k ochrane súkromia píš na info@akocvicit.sk. Spracúvanie sa riadi nariadením (EÚ) 2016/679 (GDPR) a zákonom č. 18/2018 Z. z. o ochrane osobných údajov.

V skratke

  • Meno ani e-mail nám dávať nemusíš, na používanie webu ich nepotrebuješ.
  • Vybavenie, ktoré si pri cvikoch zaškrtneš, si pamätá len tvoj prehliadač. Na server sa neposiela.
  • Analytické cookies (Google Analytics) sa ukladajú až po tvojom súhlase v lište. Voľbu môžeš kedykoľvek zmeniť.
  • Na webe nie sú reklamy ani reklamné cookies.
  • Tvoje údaje nepredávame.

Čo sa spracúva, prečo a na akom základe

Technické záznamy o návštevách

Web beží na sieti Cloudflare. Pri každom načítaní stránky Cloudflare spracuje bežné technické údaje o požiadavke: IP adresu, čas, požadovanú adresu a typ prehliadača. Slúžia na doručenie stránky, ochranu webu pred útokmi a riešenie technických problémov. Právnym základom je oprávnený záujem na bezpečnej prevádzke webu (čl. 6 ods. 1 písm. f) GDPR). Uchovávajú sa len tak dlho, ako to tieto účely vyžadujú, a na nič iné ich nepoužívame.

E-maily, ktoré pošleš

Keď napíšeš na info@akocvicit.sk, dostaneme tvoju e-mailovú adresu, obsah správy a meno, ak ho uvedieš. Použijeme ich len na odpoveď a vybavenie tvojej požiadavky. Právnym základom je oprávnený záujem odpovedať na správy čitateľov (čl. 6 ods. 1 písm. f) GDPR); pri žiadostiach o uplatnenie tvojich práv je ním plnenie zákonnej povinnosti (čl. 6 ods. 1 písm. c) GDPR). Korešpondenciu uchovávame len tak dlho, ako to jej vybavenie vyžaduje.

Nastavenia v prehliadači

Vybavenie, ktoré si pri cvikoch zaškrtneš, a voľbu v lište súhlasu si prehliadač uloží do miestneho úložiska (akocvicit:vybavenie a akocvicit:suhlas), aby ich netrebalo zadávať na každej stránke. Na server sa neposielajú, neobsahujú osobné údaje a kedykoľvek ich môžeš zmazať v nastaveniach prehliadača.

Meranie návštevnosti: Google Analytics 4

Aby sme vedeli, ktoré cviky a stránky sa čítajú a ako web funguje, používame Google Analytics 4 od spoločnosti Google Ireland Limited (Gordon House, Barrow Street, Dublin 4, Írsko). S tvojím súhlasom služba ukladá cookies _ga a _ga_* s platnosťou do dvoch rokov. Z nameraných údajov vznikajú súhrnné štatistiky: počet návštev, čítanosť stránok, typ zariadenia a približná poloha odvodená z IP adresy, ktorú Google pri návštevníkoch z EÚ neukladá. Prehľady ukazujú súhrnné čísla, nie jednotlivých ľudí. Právnym základom je tvoj súhlas (čl. 6 ods. 1 písm. a) GDPR). Bez neho prehliadač analytické cookies neukladá a do Googlu odchádzajú len záznamy o návštevách bez trvalých identifikátorov. Tie sa spracúvajú na základe oprávneného záujmu vedieť, ako sa web používa (čl. 6 ods. 1 písm. f) GDPR).

Súhlas a jeho zmena

Pri prvej návšteve sa zobrazí lišta, v ktorej analytické cookies prijmeš alebo odmietneš. Web funguje rovnako s oboma voľbami. Voľbu môžeš kedykoľvek zmeniť odkazom Nastavenia cookies v päte webu. Po odvolaní súhlasu web cookies Google Analytics z tvojho prehliadača zmaže. Odvolanie súhlasu nemá vplyv na zákonnosť spracúvania pred ním.

Komu sa údaje poskytujú

  • Poskytovatelia hostingu a e-mailových služieb (sprostredkovatelia), najmä Cloudflare: prevádzkujú web a e-mailovú schránku, a uchovávajú preto technické záznamy a doručené e-maily.
  • Google Ireland Limited (sprostredkovateľ): meranie návštevnosti, ako je opísané vyššie.

Google aj Cloudflare môžu údaje prenášať do Spojených štátov. Prenos sa opiera o rozhodnutie Európskej komisie, podľa ktorého rámec ochrany údajov medzi EÚ a USA (Data Privacy Framework) zaručuje primeranú úroveň ochrany, a o štandardné zmluvné doložky. Tvoje údaje nepredávame a nikomu ďalšiemu ich neposkytujeme, ak to neukladá zákon.

Tvoje práva

Za podmienok podľa GDPR máš právo na prístup k svojim údajom, na ich opravu a vymazanie, na obmedzenie spracúvania a na prenosnosť údajov, právo namietať proti spracúvaniu na základe oprávneného záujmu a právo kedykoľvek odvolať súhlas. Žiadosť pošli na info@akocvicit.sk, odpoveď dostaneš najneskôr do jedného mesiaca. Ak máš za to, že sa s tvojimi údajmi nakladá v rozpore s predpismi, môžeš podať návrh na začatie konania na Úrade na ochranu osobných údajov Slovenskej republiky (Hraničná 4826/12, 820 07 Bratislava 27).

Deti

Web nie je určený deťom mladším ako 16 rokov a vedome od nich nezískavame osobné údaje.

Zmeny

Keď sa spôsob spracúvania zmení, tento text aktualizujeme a dátum zmeny uvedieme tu. Posledná aktualizácia: 1. 11. 2026.

AkoCvičiť.sk – cvičenie pre normálnych ľudí.

Obsah je všeobecná informácia o cvičení, nie zdravotná rada. Ak ťa niečo bolí alebo máš zdravotný problém, poraď sa s lekárom alebo fyzioterapeutom.

Cviky O projekte Ochrana súkromia Nastavenia cookies info@akocvicit.sk

© 2026 AkoCvičiť.sk

Môžeme merať návštevnosť? Analytické cookies Google Analytics nám ukážu, ktoré cviky ľudia čítajú a čo na webe chýba. Bez tvojho súhlasu ich neukladáme. Viac o súkromí